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29 jun. 2009

Im OmniPodinG!!!!







Yaaaaaaay la tengooooooo...



Bueno sin duda iré detallando comentarios conforme vayan pasando los días pero mi primer encuentro con este cachivache ha sido fenomenal.

Primero leí de pies a cabeza los manuales y tutoriales, excelentes por parte de Omnipod. Debo decir que son reaaaaalmente claros!!

Luego, procedí con la puesta del pod...debo confesar que tuve mucho miedo jajajaj bueno bueno, no sabía si me iba a doler o no.....tomé un video del proceso pero luego lo subo porque pesa una tragedia y no quiero saturar mi red.

Eso si, voy a ir subiendo fotitos.


Mi primera impresión de omnipod fue: wow. cuánta información!!!

Luego dije: ahh que bonito...

La primera gran ventaja que encuentro es que aquí hay una ventanita por donde puedo ver si entró o no la cánula. La siguiente ventaja importante es el rollo de los cables. Omnipod no tiene un cable enrollado en mi pierna jejeje supongo que eso lo agradeceré cuando en la noche no me atore con mi perro. O quien sabe, igual y lo extraño, todavía es muy pronto para saber.

El tutorial que viene en el starter kit es muy bueno, aunque viene en inglés, ojalá pronto me contraten para traducirlo jajajajjajajajjaja, no enserio, ojalá exista también en español.
Bueno. Primero lo primero.

1. La configuración del PDM. El médico y el educador en diabetes juegan un papel VITAL en esta parte del proceso ya que necesitas datos que tal vez no te sepas de memoria y que tu médico seguramente tiene en tu historia clínica como: objetivos de glucosa, sensibilidad a la insulina, factores de corrección y otros.


2. La puesta en marcha. Ya que configuraste el PDM el resto es pan comido, la propia pantallita te va dando instrucciones paso por paso. Muy amigable....


Lo demás al rato te lo cuento porque no sé como me vaya a ir, cuando coloqué el omnipod tenía una glucosa de 122 mg/dl, voy a esperar un rato para medirme otra vez y ver si la cifra no ha cambiado, esto indicará que leí bien el manual jajajja.

15 jun. 2009

MErCadEanDo






Hoy, mi amiguita Paty y yo (Paty por cierto también tiene diabetes tipo 1) fuimos a turistear por la zona NO turística de Mérida. Yo conocía la zona en la que vivo y los alrededores, pero jamás me imaginé este lugar.


Fuimos nada más y nada menos que al mercado Lucas de Gálvez en el meritiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiito centro. En este mercado hay de todo. Vaya que de todo. Pollos, perros, cerdos, ganzos, comida, tacos, canastas, vasos, cubetas, y hasta unas cajas muy bonitas que luego de preguntar para qué eran pensando en darlas como regalos navideños nos enteramos que eran para guardar "restos humanos". Vaya lugar.
Casi al final de nuestro recorrido nos encontramos con un puesto de Herbolaria.


Nuestra primera reacción fue detenernos con ojo inquisidor a ver qué demonios vendían ahí.

Ahí conocimos al Sr. Alberto Dzib, quien luego nos contó que es Dr. en Herbolaria.

Este señor tiene un puesto pequeño a medio mercado con un montón de frasquitos y bolsitas con hierbitas. Una de las bolsitas decía "Diabetil".

Tengo que confesar que creí que me iba a vender el cuento de la cura para la diabetes. Sé muy bien que la cura no existe y estaba casi lista para enojarme con el Dr. Dzib.

Para mi sorpresa, cuando le preguntamos que para qué era esa bolsita con hierbas verdes que decía "Diabetil" su respuesta fue algo así como lo que escribo aquí abajo:
"Aah, este te es un complemento para ayudar a las personas que tienen diabetes a controlar sus niveles de azúcar. Además ayuda (poco pero ayuda) a que el páncreas produzca de mejor forma insulina".

Paty y yo nos quedamos con cara de whaaat!!!!???·!!"$··%&

No solo nos brindó una excelente explicación sino que además no mencionó en ningún momento la palabra "cura". ESTE SEÑOR si que sabe nos dijimos.

Por si fuera poco la excelente explicación dada nos dió una hoja donde dice (y ahí si copio textual)...






EN CUANTO AL TRATAMIENTO PARA LA DIABETES, ESTE SERÁ RESPONSABILIDAD EXCLUSIVA DEL MÉDICO, QUIEN DE ACUERDO A CADA CASO PRESCRIBIRÁ EL MEDICAMENTO ADECUADO.



AHORA ES BUEN MOMENTO DE MODIFICAR TUS HÁBITOS ALIMENTARIOS, HACER EJERCICIO Y EVITAR LAS ADICCIONES PARA CIMENTAR UN FUTURO SANO.






Por si no estuviera yo lo suficientemente sorprendida, al llegar a mi casa y volver a leer la hoja me encontré con que el señor nos había dado una dirección de un sitio web donde podríamos buscar información interesante sobre la diabetes... http://www.herreraleon.com/ el sitio efectivamente es de un médico de mérida que sabe sobre el tema.

Como quien dice, el sabe que lo suyo no es la medicina sino las hierbas y que estas solo pueden utilziarse como complemento, jamás para sustituir la terapia convencional y que en caso de duda hay que consultar a un médico.

Hoy aprendí que no debo prejuzgar y que todos los herbolarios deberían ser como el Dr. Alberto Dzib.

9 jun. 2009

GraFiQuiTas DeL SeNsoR

Esto de los videines ya me está gustandoooooo! Yeah Manny, gracias por la idea jeje.
Todavía no les enseño desde el paso 1 que es la inserción de la cánula y todo el lio. Debí haber empezado por ahí pero esta breve información seguirito le servirá a alguien que está pensando en perforarse la lonja con el sensor para ver sus tendencias de glucosa.

Soy muy penosa, aunque no lo crean, así que por favor absténganse de comentar sobre mi tartamudeo jajajjaa.

Bueno, si hay dudas sobre el contenido del video mándenme mensaje!!! No crean que ya me olvide de lo de mi interpretación de los 7 comportamientos, es solo que se me cruzó la creatividad con lo de los videos.

Saludines dulces =p


video

8 jun. 2009

Día de SenSor...

Pues como ya les platiqué, mi Socorrito tiene la capacidad de comunicarse con un sensor de glucosa. Este sensor mide la glucosa en líquido intersticial (entre las células), no se porque esa palabra la puedo escribir bien pero jamás la logro pronunciar adecuadamente. Hoy decidí ponerme el sensor para ver qué tendencias tiene mi glucosa en el día y para ver qué ajustes puedo hacer con visto bueno de mi doc. (Hola DoooC!)

El sensor es cosa seria. Sigo sin entender porque coños no le advierten a uno desde el principio que SI duele. Al menos a mi si me duele jejejeje y que conste que soy de uso rudo. Pero bueno, con todo y el dolor es una herramienta que vale mucho la pena.


video

6 jun. 2009

Mi inTerPreTación De Los 7 ComPortaMientos...

Que dijiste???!! Es como los 7 hábitos de la gente altamente shalaláaaaaaa? MMh, no, pero quizá se parece un poquitín.

Los 7 hábitos de la AADE han ocupado varias de las clases del diplomado que curso los viernes y los sábados. Los viernes y los sábados es cuando uno debería dedicarse a rascarse el ombligo. Como Ren y Stimpy a hacer bolas de pelusa umbilical...wakala pero ciertamente es menos cansado que ir a la escuela.

La AADE (Asociación Americana de Educadores en Diabetes) de pronto se dio cuenta de que las personas con diabetes podíamos resumir lo que necesitamos para mantenernos en muuuy buen estado en tan solo 7 puntitos. Claro, cada quien los interpreta como quiere, pero mi interpretación personal es menos aburrida y la sigo gustosa. Segurito no los pondré en órden (el órden a estas horas en sábado no es lo mio) pero seguro si los pongo completos.

1. Comiendo saludablemente. Yo no entiendo porque quien vive con diabetes tiene tanto problema en cambiar hábitos alimenticios. Sin duda como mexicanos estamos dados a comer fritangas pero....hay que analizar las consecuencias. Primero, no es necesario que comas puras verduritas!! Puedes seguir gozando de lo rico tomando en cuenta que habrá algunas cosas que tendrán un peor impacto en tu glucosa. Digamos que se trata de organizar prioridades. La mía es continuar con vida y tener una excelente calidad de la misma así que no me ha costado trabajo eliminar algunos placeres culinarios jeje. Acude con un nutriólogo para que te ayude a diseñar un plan de alimentación que no solo ayude a cuidar de tu diabetes sino que además TE GUSTE!!! (creo que eso último es la clave principal).

2. Haciendo ejercicio. Seré honesta. Jamás me ha gustado el ejercicio. Pasé luego de muchos años con diabetes por miles de disciplinas distintas: aerobics, pilates, spinning, jazz, futbol, natación. Nada me gusta....al final me di cuenta de que lo mío es pensar y admirar de los paisajes, así que ahora camino. Camino muy temprano porque aquí por donde vivo el calor es insoportable después de las 9 de la mañana. Cuando camino me encuentro con muchas otras personas que hacen lo mismo. Y si tampoco te gusta caminar al menos procura estacionar tu auto en la última fila. Subir las escaleras en lugar de tomar el elevador, caminar rápido en vez de ir pende...ando.

3. Vigilando mis niveles: Este me gusta...y se resume en una sencillita preguntita. ¿Cómo podrías saber si la dosis que tomas de medicamento o de insulina es la adecuada y está teniendo el resultado adecuado y esperado? Pues revisando tus niveles de glucosa en sangre de vez en cuando. Ajá, no es nada simpático andar cargando un aparatejo para pinchar tu dedo ¿eh? Pero sólo así podrás hacer cambios y tomar decisiones con bases. Además tu médico te lo agradecerá muuuuuuucho.

4. Tomando mis medicamentos: este no lo voy a explicar. Es muy obvio no? Yo por ejemplo. Vivo con diabetes tipo 1. Esto significa que mi cuerpo NO produce insulina así que debo inyectarla. Si no la aplico lo más seguro es que muera..... ¿necesitas mayor explicación? Yo no jejejee.

todavía me faltan 3 comportamientos pero mi hijo quiere ver a Thomas el tren así que procederemos con Thomas, pero luego vuelvo. =)

Buenas noches =*

5 jun. 2009

Estrés, hormiga y bomba

He usado a mi Socorrito querida Por 7 años...

NO tengo mayores quejas, salvo quizá que de vez en cuando cuando pido mis insumos se tardan mucho en llegar y llegan equivocados. Me sorprende un poco que el laboratorio ha sacado premios por tener uno de los mejores call centers en Estados Unidos con mejor atención al paciente y que en México eso no sea igual. En México el call center es una persona que tristemente aveces se limita a pedirte que revises el "manual" para ver porque se presentó la falla.

Socorrito y yo tenemos buena historia juntas, apareció en mi vida cuando apareció Jorge (mi esposito) así que ingresaron juntos a mi vida, vaya época de cambios me decía mi madre!! jeje.

Después de algunos meses, mi hemoglobina comenzó a bajar, y bajar, y bajar, mejorar, mejorar, mejorar. Fue entonces que entré a estudiar mi primer diplomado de educación en diabetes para terminar de hacerme experta..

EMPOWERMENT: HACERME CARGO DE MI PROPIA DIABETES....

Siempre me gustó ese concepto.

De pronto, Socorrito y yo nos convertimos en uno mismo, salvo a la hora de bañarse y algunos eventos "íntimos muuuy intimos" ella y yo estábamos pegados. Claro que nunca falto atorarme, pegarme, o enredarme, pero Socorrito bien valía la pena el atorón.

Por primera vez en muchos años pude dar una probada a un flan de cajeta (dije probada antes de que alguien me regañe), por fin pude levantarme tarde, por fin pude comer a las 5 en vez de comer a las 2 en punto. Por fin pude sentirme un poco más libre....todo gracias a Socorrito y a mi obsesión por estudiar y por la diabetes.

Socorrito estuvo cuando nació mi hijito. Primero querían mantenerme lejos de ella pero luego nos las arreglamos para que estuviera siempre presente..y bombeando.

Luego de unos años me mudé de ciudad. Ahora vivo más cerca del mar. Voy al mar muy seguido los fines de semana. Casi siempre Socorrito va conmigo...

De pronto la temperatura comenzó a cambiar y Socorrito parecía tener líos con el clima. Así que la guardé debajo de mi pantalón. Luego YO tuve calor y decidí ponerme shorts..

Socorrito, dónde te pondré...le preguntaba yo..

Luego llegaron las vacaciones. "Vamos a Cancún!!!!" dijeron todos...

"Ni hablar Socorrito, tendrás que quedarte en casa, no puedo llevarte, te caerás, mojarás, dónde te cuelgo del bikini??? Mira que ahi no hay sombra!!!!".

Socorrito se quedó y yo me fui.

Botanas, botanas botanas botanas. Ojalá hubiese venido Socorrito conmigo!!!!!!! Me cansé de comer tanto pepino!!!!! Glucosa bien pero un poco elevada. Socorrito te extraño tanto!!! Pensaba en las noches...

Luego llegó el día de sumergirse a la piscina con el peque...

¿Mamá y Socorrito?

No vino hijo, se quedó en casa con la Dika (mi perrita)

Me metí al agua y pensé. Socorrito, que bueno que no has venido, te habrías mojado. Y yo sin ti no soy nada...que haría sin ti Socorrito pero hubiera sido complicado ponerte en mi short, meterte al agua y asolearte. Uuuf Socorrito.

De vuelta a casa corrí hacia Socorrito y nos abrazamos (conectamos de vuelta pues). Pero siempre me quedó la duda....así que busqué una actualización...creo que he encontrado una nueva compañera pero estamos analizando pros y contras.

Socorrito, no te ofendas pero....necesito una nueva tu más moderna. Antes eras vital, me enseñaste el buen camino pero ahora necesito algo más lindo....no te preocupes Socorrito, yo te quise mucho y jamás te olvidaré...espero que recibas bien a la nueva compañera...


3 jun. 2009

Normalizandome lo dulce.


...lo bueno de vivir aquí es que no existen las donas.

Claro, hay donas de supermercado pero nadie me comprende cuando digo que no saben igual. Seguro creen que las donas se hacen de una masa prefabricada mantecosa. Bueno, eso no puedo negarlo pero la masa segurito se hace diferente. Y ahí en mi pueblo añorado, se hacen las mejores donas....Krispy Kreme.

Enserio, aquí no existen. Muchos lo añoran pero yo lo agradezco. Mi glucosa peligraría las 24 horas del día.

Lo que es MUY cierto es que el plan de alimentación de una persona como yo debe incluir la dona casual. En la antigüedad se creía que las personas con diabetes debìan permanecer alejadas de toda tentación deliciosa. Hoy (y gracias al cosmos) hemos visto que podemos acercarnos de vez en cuando.

Seamos realistas, si el plan de alimentación incluyera puras calabazas, ¿lo seguiríamos?  NO LO CREO.

Tengo que recordar, y seguramente tú también, que algunos alimentos tienen un peor efecto en mi glucosa. La dona es uno de los peores. No solo es un carbohidrato, sino además tiene una cobertura dulce y un contenido elevadísimo en grasa. Y claro, el tamaño es bastante preocupante. NO es lo mismo comerse una dona del tamaño de una moneda a una dona del tamaño de un plato... ¿cierto?

Así que ni hablar, a platicar con la nutrióloga y pedirle que de vez en cuando aparezca algo rico en la dieta.

Hoy después de la comida tengo 110, podría estar mejor pero tampoco está mal.

En otro lugar de este país me comería una dona, pero aquí me limitaré a tomar mi vaso con agua. Pero ya de plano si la tentación es alta puedes echar un ojo a la información nutricional de la deliciosa dona para que se te quiten las ganas jajaja.

Esta malvada dona tiene tan solo
250 kilocalorías
grasa tiene 11.9 gramos (muuucho)
hidratos de carbono (carbohidratos malévolos) 34.4 

Nos leemos al ratito.

Hola, yo.

Y luego de dejar de escribir un largo rato por tener trabajo hasta para repartir me senté un día (hoy) y medité sobre el rumbo de mis dedos...claro, siempre están pinchados y también escribiendo en la computadora, pero...y yo?

Seguramente - pensé - a alguien debe interesarle que ha pasado todo este tiempo con mi compañera de habitación, la diabetes y que irá pasando con los años.

¡Ha pasado tanto que no sabría por donde comenzar! Pero hoy decidí que era buen momento para compartir y para ayudar. Creo que ese es su propósito. AYUDAR.

Vale pues, aquí nos leemos.